Рубрика: Сохраняем здоровье

В этой рубрике вы узнаете как можно сохранить своё здоровье без врачей

Насморк и простуда пройдут, когда вы сделаете это

Всем привет друзья! У вас часто бывает насморк и болит горло? Я живу на Урале и у нас постоянно переменчивая и холодная погода. Люди часто болеют и заражают друг друга, а лекарства очень подорожали, поэтому болеть дорого и невыгодно.

Рубрика Сохраняем здоровье | Оставить комментарий

Физкультминутка или как стать бодрым и энергичным после новогодних праздников

    С наступлением новогодних праздников многие люди находятся в сонном состоянии много кушают и смотрят телевизор.

Рубрика Сохраняем здоровье | Оставить комментарий

Чем полезен сон на твёрдой поверхности. Часть 2

  Сколько нам необходимо спать по времени? Часть 2. Привет дорогие мои читатели. Начало этой статьи читайте в первой части. Итак, продолжу, как вы думаете, сколько же нам необходимо спать по времени и на какой поверхности? Хочу вам сказать, что … Читать далее...

Рубрика Сохраняем здоровье | Оставить комментарий

Чем полезен дневной сон. Часть 1

  Здравствуй уважаемый читатель блога. Как говорят,  за деньги мы можем купить хорошую кровать, но наш сон не купишь.  Можешь купить лекарство, но здоровье ты уже не купишь. А вам удаётся поспать 1-2 часа днём? Первобытные люди бодрствовали и трудились … Читать далее...

Рубрика Сохраняем здоровье | Оставить комментарий

Сохраняем своё сердце здоровым и крепким. Часть 2

  Всем доброго и хорошего дня! В первой части я рассказала вам о важности движений для нашего тела. А в этой части пойдёт речь о хорошем кровоснабжении и циркуляции в нашем теле. Вы знаете, что жидкость выделяется из нашего организма … Читать далее...

Рубрика Сохраняем здоровье | Оставить комментарий