О пользе восточного танца

Здравствуйте! С вами снова я.

Как вы думаете какая польза от восточного танца?
Понятие «восточный танец»- это, на мой взгляд, правильное название танца живота. Поэтому я называю этот танец восточным. Какова же польза от занятий восточным танцем?

Проработав около 10 лет руководителем и преподавателем танцевального кружка для пенсионеров, я выделила основные значимые моменты, которые проверила на своём опыте работы.

Зачем ходят пенсионеры в студию?

Во-первых для общения, т.к. они говорят, что в одиночку дома, просматривая видеоуроки, они перестают заниматься и с радостью идут в различные кружки, где занимаются их ровесники и вырастает мотивация.

Во-вторых все женщины преследуют одинаковые цели: похудеть, оздоровиться, а возможно и выступить на сцене, тем самым самоутвердиться и даже изменить свой характер, быть более раскованным.

В-третьих избавляются от своих болячек, омолаживают свой организм и продлевают жизнь.
Советую прочитать вам статью, сохраняем здоровье и укрепляем его занимаясь танцами.

Следите за новыми статьями блога. Лучшие комментаторы получат мой авторский видеоурок.

До встречи!

С уважением Татьна Шагланова.

Татьяна Шагланова

Я покажу и расскажу вам все секреты, как сохранить женщинам элегантного возраста красоту, здоровье и долголетие c помощью восточного танца
Рубрика Восточный танец. В начало статьи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта.